Seu papo é construtivo ou competitivo?

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Conheça algumas dicas para conversar com as pessoas
sem se ferir e nem ferir ninguém
, Seu papo é construtivo ou competitivo?, Goeie LifeSe você já está cansado de ouvir que “conversando a gente se entende”, mas não consegue entender como todas as suas conversas acabam tão desgastantes e com aquela sensação de gosto amargo na boca, é hora de mudar esse papo.

Queremos dizer com isso que talvez seja hora de você experimentar conversar de modo diferente.

Mesmo sem ter nenhuma noção da cultura de paz da não violência, você vai perceber que, quase sempre, quando duas pessoas estão conversando, o clima entre elas é de enfrentamento, de persuasão, disputa de energia. Porque alguém tem que está certo e o outro alguém, consequentemente, estará errado. E vice-versa.

Que tal mudar isso e, da próxima vez que você se ver envolvido numa conversar, tentar colocar em pratica outra forma de diálogo, o diálogo construtivo, pacifista e colaborativo, não competitivo?

Aprenda a lidar com as pessoas e situações delicadas, colocando em prática algumas – ou até todas – dicas de uma comunicação para a paz, sem que você necessite deixar de interagir com outras pessoas por causa das diferenças de opinião, não se ferir e tampouco ferir ao outro:

  1. Primeiro de tudo, respeite sempre as regras da boa convivência. Não ataque as pessoas, “ataque” os problemas.
  2. Converse para resolver, não para competir ou apenas confrontar. Se você sentir que este é o objetivo da conversa, tem todo direito de buscar um jeito de sair de fininho, na boa.
  3. Ouça com atenção.
  4. Evite dar Sermões. Trate os sentimentos das pessoas com respeito.
  5. Converse ao invés de acusar. Tente encontrar o que motiva a pessoa na sua frente e entendê-la.
  6. Preste atenção também ao seu jeito de falar. Aprenda a lidar com a raiva e outros sentimentos negativos em você.
  7. Seja responsável por suas atitudes. Não seja omisso.
  8. Comunique-se de forma clara. Indiretas, ironias, charadas etc podem alterar o clima de cortesia na conversa.
  9. Quando tiver um problema para resolver com alguém, escolha um momento e ambiente adequados para “conversar produtiva”. Se seu objetivo for construir – e não destruir,  evite dar puxão de orelha em público.
  10. Respeite as Diferenças.
  11. Busque soluções justas para os conflitos. Encontre soluções criativas para os problemas
  12. Arrisque-se a fazer diferente. Um pequeno gesto, espontâneo e bem intencionado de demonstrar simpatia, solidariedade – ajudar em algo – ou apenas um gesto de baixar a guarda (perguntar com sinceridade por algo importante para o outro), vai ajudar a desarmá-lo no próximo debate sério que acontecer no ambiente.

Por fim, experimente por em prática os princípios da não violência em seu cotidiano. O mundo ao seu redor ficará melhor, e com certeza é você quem mais ganha com isso.


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Sobre o(a) autor(a)

Psicoterapeuta, comunicadora e produtora de conteúdo para redes sociais, autodescoberta em TEA, abraçou a terapia pela palavra para somar psicanálise clínica e comunicação à missão de facilitar processos de autoconhecimento, autodescoberta e autocuidado, que resultam em formas mais saudáveis de tornarem a vida mais plena e significante.

(1) Comentário

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